CLUB DE MISE EN FORME ET SPORTS DE COMBATDE COULOMMIERS |
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FITNESS |
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C'est un ensemble de techniques de gym qui vise à améliorer la condition physique, l'endurance et l'affinement de la silhouette. Il rentre dans nos activités comme complément indispensable, comme la réalité de demain pour vivre mieux. |
Cours de fitness Séance de step |
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(*) avoir au minimum 14 ans pour les +jeunes voir fitness enfants |
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Cours de fitness Séance d'abdo-fessiers |
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POUR LE PLANNING ET LE DESCRIPTIF DE CHAQUE DISCIPLINE |
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| Nous vous proposons les disciplines suivantes : Body Sculpting L.I.A Cardio Stretching Step Gym Douce Traditionnelle Body Barre |
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OBSERVATIONS / RENSEIGNEMENTS UTILES :
Certificat médical obligatoire / Cours à volonté / Ne pas arriver en retard au cours / Serviette de toilette sur les tapis de sol / Baskets propres servant uniquement pour la salle (ne pas venir de l'extérieur avec vos baskets de salle). |
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